- Odradite svoj jutarnji ritual - ustanite kao i inače!
U periodu kada radimo od kuće jako je važno sačuvati radne navike koje smo stekli, a jutarnje buđenje je jedna od najosnovnijih. Mi smo ljudi skloni navikama, a jutarnji rituali pomažu da se uspješno pripremimo za nadolazeći dan poput tuširanja, kratke fizičke aktivnosti, doručka, kave… Nebitno je, vi znate što Vam najbolje odgovara. Važno je da ne ostanete u pidžami.
Zato što radite od kuće ne znači da svoje rituale trebate preskakati!
- Izbjegavajte ležanje u krevetu
Korištenje računala pri radu u krevetu može ostaviti loše posljedice na lokomotorni sustav, a takva navika može uzrokovati posljedice loše kvalitete sna, tako da si time radimo više štete nego koristi. Okruženje doma nam može otežati koncentraciju i fokus.
Odredite mjesto koje ćete koristiti samo za rad i ni za što drugo.
- Reorganizirajte svoje kućanstvo
Kad nam vlastiti dom postane mjesto za rad, članovi naših obitelji puno lakše mogu prekidati potrebnu koncentraciju za rad. Da se to ne bi događalo, napravite raspodjelu kućanskih zadataka i obavijestite ih o vremenu kada vam je važno fokusirati se na posao, te kada ćete biti dostupni za njih.
- Odredite vrijeme za rad i vrijeme za odmor!
Mi ljudi nismo roboti i rijetko tko može odraditi 8 sati u komadu bez predaha, zato je jako važno odrediti vrijeme rada i vrijeme odmora.
Najbolje je da na 1 - 1,5 sati rada napravimo odmor 15 – 20 minuta.
- Budite u kontaktu s drugima
Samo zato što smo fizički udaljeni od drugih, ne znači da se ne možemo čuti ili vidjeti. Ne samo da je važno održavati kontakte s kolegama s posla, već nam pomaže u borbi protiv izolacije i usamljenosti.
Iskoristite mogućnost tehnologije!
- Distraktore pažnje smanjite na minimum
Ako ste mislili jednostavno „mulititaskati“ između posla i društvenih mreža, TV-a i slično jer nas nitko ne kontrolira, varate se.
Svaki prekid u radu može vam narušiti koncentraciju za sljedećih 25 minuta!
- Prepoznajte kada ste najproduktivniji u danu
Jeste li najproduktivniji ujutro? Popodne? Navečer?
Rad od kuće nam pruža mogućnosti da posao prilagodimo vlastitom ritmu.
- Koristite aplikacije za organizaciju posla
Za upravljanje radnim zadacima i kvalitetnu organizacija i koordinaciju posla među kolegama mogu Vam pomoći razne aplikacije poput
Asane, Clickup- a, Basecamp, Freedcamp, Trello..
- Poštujte svoje radno vrijeme
Kada radimo od kuće lako je prekinuti granicu poslovnog i privatnog, jer smo na „privatnom“ terenu. Rad od kuće ne znači da se morate „potrgati“ od posla, zato je važno znati kada gasite laptop i posvećujete se svojim najmilijima.
Kada ste gotovi, gotovi ste!
- Provedite određeno vrijeme na otvorenom
Iako je vrijeme pandemije virusa COVIDA-19, nije nam zabranjeno izlaziti iz kuće. Fizička aktivnost pozitivno utječe općenito za naše tijelo i produktivnost u radu ( šetnja od nekoliko minuta može vam pomoći da dođete do rješenja neke vrste poslovne problematike u kojoj ste zapeli).
Naravno da pri provođenju vremena na otvorenom trebamo izbjegavati velike skupine ljudi, držati fizičku distancu, te u slučaju potrebe imati masku za lice.
- Pripazite na svoju cyber sigurnost
U slučaju da pri radu od kuće koristite osobni laptop i druge elektroničke uređaje, a posebice ako vam je pojam cyber sigurnost nepoznat, obratite se stručnim tvrtkama za pomoć kako bi dobili korisne savjete.
